午餐食谱
年4月19日至4月23日
周一
年
4月19日
红烧肉
木须蛋
蚝油圆白菜
奶香玉米粒
米饭
馒头
一号肉块80克鹌鹑蛋30克
土豆15克
鸡蛋70克黄瓜30克
胡萝卜20克木耳5克
圆白菜克
玉米粒克青豆15克
胡萝卜丁15克
克
50克
周二
年
4月20日
冬瓜肉丸
鱼香肉丝
蒜蓉油菜
白菜粉条
米饭
馒头
肉丸克冬瓜60克
一号肉60克土豆丝40克
胡萝卜10克青椒10克
木耳10克
油菜克
白菜克粉条10克
克
50克
周三
年
4月21日
盐水大虾
西红柿鸡蛋
咖喱土豆
蚝油菜花
米饭
馒头
3个/人
鸡蛋60克西红柿70克
土豆克圆葱20克
菜花克胡萝卜10克
克
50克
周四
年
4月22日
培根西芹
肉片地三鲜
清炒茭瓜
炝莴苣丝
米饭
馒头
培根片90克芹菜30克
肉片60克土豆50克
茄子20克青椒5克
茭瓜克
莴苣克胡萝卜丝20克
克
50克
周五
年
4月23日
红烧翅根
蒜苔炒肉
高汤豆腐
青椒土豆片
米饭
馒头
2块/人
一号肉片70克蒜苔60克
大豆腐克
土豆片克青椒10克
克
50克
备注：以上菜品会根据原料组织情况或其他不可预见因素可能会做微调整，请见谅。
温馨提示：粮食来之不易，文明用餐，光盘行动，从我做起。
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