午餐食谱
年11月30日至12月4日
周一
年
11月30日
红烧翅根
五花肉芋头粉条
清炒菜花
青椒土豆皮
米饭
馒头
2个/人
五花肉40克芋头70克
粉条10克
有机菜花克胡萝卜10克
土豆皮克青椒15克
克
50克
周二
年
12月1日
美味鱼块
鱼香肉丝
家常豆腐
干煸大头菜
米饭
馒头
克/人
肉丝40克土豆丝50克
胡萝卜丝15克青椒丝10克
豆腐40克青椒30克
圆葱50克
大头菜克胡萝卜丝5克
克
50克
周三
年
12月2日
红烧肉
莴苣炒蛋
高汤豆腐
蒜蓉油菜
米饭
馒头
肉块克土豆块10克
莴苣70克鸡蛋50克
豆腐克
小油菜克胡萝卜丝5克
克
50克
周四
年
12月3日
红烧肉丸
杏鲍菇炒肉
醋溜土豆丝
炒合菜
米饭
馒头
肉丸克
肉片30克杏鲍菇80克
土豆丝克胡萝卜丝5克
菠菜克胡萝卜丝15克
粉条10克
克
50克
周五
年
12月4日
爆炒肉片
西红柿炒蛋
虾皮萝卜丝
白菜炖粉条
米饭
馒头
肉片克圆葱10克
青椒10克
鸡蛋50克西红柿80克
萝卜丝克
白菜克粉条5克
克
50克
备注：以上菜品会根据原料组织情况或其他不可预见因素可能会做微调整，请见谅。
温馨提示：粮食来之不易，文明用餐，光盘行动，从你我做起。
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